算命我是认真的 第105(1 / 2)
哦,小姑娘独自在家?,溜出来?了。林巽很有同感,她也独自一人生活了好多年,师傅彻底离家?出走前,也经常一消失就是数月,有时是拜访道友,有事?是出去办事?。“医院给开的病假条是多久?”“一个?月。”哦,一个?月,那么小姑娘的问题应该不算严重。“我想尽快去上?学?,拉下太多更补不上?了,本来?我就学?不进去…”哦,小姑娘是很想学?,只是控制不住自己,学?不进去。可能?躺在床上?,脑子里告诉自己:“嘿,快起来?去学?习!该学?习啦!”但就是起不来?。林巽想了一下,说:“我有一个?朋友,曾经和你一样的状态,她现在好了,大学?毕业工作了。”“真的?”小姑娘眼睛一下子放出光来?,“姐姐,她,你的朋友是怎么好的?”眼里还有光的孩子,会有救的,只要?找对方法。“我的那个?朋友啊,她很牛,她自己琢磨出了一个?超简单的方法,但超超超有用。”“什么方法?”小姑娘本有点不喜欢和人接触,轻微的社交恐惧,她坐在秋千上?是和林巽离的远远的,此时“嗖”的移动过来?。“她在心里给自己打分,跟你们做试卷一样。”-“先设定?一个?基准分,比如60分,每当做了一件有用的事?,就给自己加分。”-“比如晚上?十点之前睡了,加一分;早上?按时起床了,加一分;出去跑步健身了,加一分;读了一本好书,学?到一个?新知识,加一分。不停的加分上?去。”“这样啊?那…那得加到多少?分啊?”小姑娘睁着纯真的大眼睛问。“当然,也会减分的,比如晚上?抱着手机不睡觉到深夜,减分;赖在床上?不起来?,减分;你按时吃饭,减分…”-“很简单的方法,但很有效,因为会让你一点一点、一件事?一件事?的,好起来?,持续21天,你就不会再?消沉了。”这个?方法,是单晴发明的。从初中就发明了。初中,没有人带单晴去医院,她就是这个?方法让自己不在下沉下坠,用这个?方法考入了重点高中,认识了林巽,把这个?方法告诉了林巽。这个?方法,单晴现在仍然用。她每天都很开心很积极,因为总有一个?分数停在她脑海里,她每天起床后,认真刷牙,认真洗脸,认真化?妆,认真穿搭,走出家?门,都在心里喊:“yes!+1,+1,+1,+1!”“比如,我们两个?坐在秋千上?享受风、享受阳光,你也可以?给自己+1分。”林巽鼓励她开始做起来?。小姑娘低下头:“可是,姐姐,我的基础分太低了…”“不会比我朋友还低吧?我朋友说她当时的基础分是-100分,但很快的,三个?月就转正了。”单妈妈总是让单晴付出付出,久而久之,单晴自身的能?量亏空很多。幸好,她自己摸索出了一个?自救的机制。“你一会儿走回家?,走路也是运动,也要?+1分的,看,一会儿就+两分了。”“那我回家?给自己做个?蛋炒饭,好好吃午饭还可以?+1分?”小姑娘问。“当然!吃完饭洗干净碗+1分,叠好床铺+1分,打扫家?里卫生+1分,给自己洗个?澡+1分…分数是不是很快就起来?了?”小姑娘连连点头。她突然站了起来?:“我回去就把堆在洗衣机的衣服洗了,是不是马上?就加1分?”“当然!”“那我先回家?了!”小姑娘眼神亮了起来?,“谢谢姐姐。”“但,还是要?去看医生,如果需要?,可以?来?做心理咨询。”林巽冲着她摆摆手,“再?见。”希望不用在这里,再?见。希望你也可以?像单晴一样好起来?。“再?见姐姐~”小姑娘毕竟青春,体内内啡肽的调节机能?还未实质性的伤害,她的眼睛还能?闪亮起来?,脚步也能?轻快起来?。单晴走过来?,问:“巽巽,谁啊?”“一个?高中生,我把你之前在心里给自己加减分的办法,传授给了她。”林巽把刚才的事?一说。哦哦哦,单晴看着小姑娘越来?越远的背影,说:“她物质养育的比我好,那么高的个?子,你看看咱俩,才是没娘管的孩子。”林巽单晴个?子都不高,160厘米刚出头,也都是容易打理的短发。单晴叹了一口气,说:“那个?小姑娘可能?失去母爱不久吧。”-“看背影,应该是得过十几年充足母爱的。”也许吧。也许小姑娘是因为刚刚失去了母爱,失去了印的保护,才生病的。---这些天,安歆脸上?的笑容明显变多,今天边在院子里剪枝,边笑。那笑容就是溢出来?。
就像端着一盆满满的水在走路,一不小心水就溢出来?,撒出来?。安歆一不小心,就不自知的笑出来?。林巽笑问:“安姐,发生了啥喜事?儿?分享分享,众乐乐嘛。”“嗨!”安歆还有些不好意?思了,但又受林巽指点颇多,觉得自己必须得回答,说:“哎呀,也没啥事?…”-“就是昨天晚上?我正要?洗碗,我老公说:老婆,你别动,碗我来?洗。”-“就那么一句话,我就突然觉得好幸福,好幸福。”老婆,你别动,碗我来?洗。这句话,在安歆的耳朵里听起来?,比世界上?最动听的情话都要?好听。比情人节的玫瑰都要?好看。说完,安歆又有些不好意?思的埋头干活了,侍弄院子里的花花草草。花草只需要?略微的人力帮助,它?需要?更多的是阳光、雨露。有太阳,有雨水,花草便长势极好,欣欣然,
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